本人炼气期功法，有缘人得之！一.开眼练功法（动功），开眼练，手势跟着做，意识守黑点，呼吸深加强。二.闭眼练功法（静功），不做手势，双手自然放下，闭上眼睛，自然呼吸，意识轮流守黑点，感觉黑点处的振动。两个功法每天都要练，动静配合！八个黑点分别是：① 膻中穴 ，②印堂穴，③百会穴，④乾位，⑤心俞，⑥命门，⑦会阴，⑧坤位。
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